Poslednje sa bloga
601, 2020
Popularne dijete 2020
Nova godina, a posebno nova decenija, nova je šansa za ispunjenje vaših zdravstvenih i wellness ciljeva. Da li će 2020. godina biti konačno ta kada ste smršali i postali zadovoljniji? [...]
Svetska kuhinjaClever Chef2022-04-09T17:17:00+02:00
Marinirane goveđe šnicleMarinirane goveđe šnicle su recept koji možete primeniti na sve vrste mesa. Poenta je u marinadi u kojoj meso stoji satima.
Meso mariniramo kako bi postigli dva cilja - do poboljšamo ukus i da meso bude mekano. Marinada mesu daje poseban ukus. Osim toga, neke od marinada mogu, na kraju, da posluže kao sos pri serviranju.
Marinade mogu da uključe razne sastojke, zavisno do vaših želja i ukusa. Naša današnja marinada je jedna od onih koje sadrže razne sastojke, a koji su mesu dali poseban ukus.
Postoje marinade u kojima je dovoljno da meso odleži kratko vreme, ali prema našem iskustvu, najbolje marinirano meso je ono koje prenoći u marinadi.
Marinirane goveđe šnicle su jedan od recepata u kojima smo koristili goveđe šnicle, a to je način da od običnih šnicli napravite pravu harmoniju ukusa.
Kao prilog smo poslužili razno grilovano povrće.
Pileća salata sa prelivom od plavog siraSalata sa piletinom i prelivom od plavog sira je jedna od onih koje nazivaju "obrok" salata.
Salata je obično predstavljala prilog glavnom jelu. Ali novi trendovi su doneli i tzv. obrok salate koje su dovoljne da zamene jedan od obroka.
Naročito su popularne u raznim dijetalnim jelovnicima, kao i u menijima mnogih restorana.
Salata jeste dovoljna ukoliko ima izbalansiram nivo proteina, vlakana, vitamina i dovoljno zdravih masti kako biste utolili glad i obezbedili energiju vašem telu.
Salata sa piletinom i prelivom od plavog sira sadrži povrće, meso i dresing od sira, te je veoma pogodna za ručak " s nogu" ili kao večera.
Plavi sir je vrsta sira čiji je proces sazrevanja potpomognut sa buđi Penicillium. Plesan (buđ), ne samo da daje karakterističan izgled siru jer je protkan plavim šarama, već odlučujuće doprinosi formiranju specifiičnog ukusa i mirisa, koji je veoma izražen.
Salata sa piletinom i prelivom od plavog sira je kombinacija laganih ukusa zelene salate, paradajza i piletina i oštrog ukusa dresinga od plavog sira. Kremasti kolač sa vanilom i malinamaKremasti kolač sa vanilom i malinama je idealna poslastica za one koje vole kremaste, penaste i sočne kolače.
Ono što je zanimljivo u ovom receptu je to, što ovaj kremasti kolač možete napraviti i u dijetalnoj varijanti.
Mi smo ovoga puta koristili zamenu za šećer i čokoladu bez šećera poštujući principe keto ishrane.
U ovom kremastom kolaču sudaraju se gorčina crne čokolade, kiselkasti ukus malina i slast vanila krema.
I reguralna i dijetalna varijanta ovog kremastog kolača su jednako sočne i ukusne, tako da, u zavisnosti od vaših želja i vašeg režima ishrane, imate mogućnost da birate.
A kad probate kremasti kolač sa vanilom i malinama, birate da uživate! Dijetalni kolač sa bademovim brašnomDijetalni kolač...još jedan recept za one koji su na dijeti.
Kolači i deserti mogu biti naporni i teško ih je pronaći kada ste na dijeti, a ovaj je jednostavan i ukusan.
Ne treba vam dan za varanje jer će vam ovaj kolač pomoći da poštujete ishranu, a istovremeno će vam omogućiti da uživate u ukusnoj poslastici.
Dijeta sa niskim udelom ugljenih hidrata i keto dijeta najpopularnija su dijeta u posljednjih nekoliko godina, a ova torta sa niskim udelom ugljenih hidrata je recept koji ispunjava sve uslove, tako da je dopušten u obe dijete. Teletina punjena pršutom i čedar siromTeletina punjena pršutom i čedar sirom je ukusan obrok od veoma kvalitetnog telećeg mesa koji će zadovoljiti sva vaša čula.
Osim po ukusu, teletina se prepoznaje i po boji. Meso ima svetlu boju i obično je u pitanju svetloružičasta. Teletina je jedno od najmekših vrsta mesa. Ukus nije intenzivan, već je blag i veoma prijatan.
Mlada teletina jedna od najkvalitetnijih vrsta mesa, zato što je bogata proteinima, a sa druge strane ima vrlo malo masti. Korisno je znati i da teletina sadrži različite proteine, kalijum i cink, vitamin B i D, kao i gvožđe, koje se najlakše apsorbuje u ljudskom organizmu.
Gornji deo buta je svakako najukusniji i treba ga koristiti za pripremu raznih specijaliteta koji uključuju šnicle, zato što nema masnoće i žila.
Mi smo u našem receptu koristili pršutu, stari čedar sir i kajmak kako bi filovali teleće šnicle.
Probajte i uživajte! Mafini sa slaninom, sirom i povrćemMafini sa slaninom, sirom i povrćem su naš predlog za vaš dijetalni plan.
Keto dijeta je jedna od dijeta koja je trenutno najpopularnija u svetu.
Promovišu je, ne samo kao način da se dobije i održi željena kilaža, već i kao zdrav način života.
A doručak je jedan od najvažnijih obroka putem kojeg dobijamo početnu i važnu energiju.
Zato vam predstavljamo jedan keto doručak koji se brzo i lako pravi, veoma je ukusan i u skladu sa pravilima keto ishrane.
Mafini sa slaninom, sirom i povrćem su savršen spoj dozvoljenih namirnica i dozvoljenih odnosa ugljenih hidrata, masti i proteina.