PečenjeClever Chef2022-04-09T17:17:00+02:00
Svinjski file u slanini sa sosom od kajmakaSvinjski file u kajmaku zvuči kao da čitate meni nekog restorana koji u ponudi ima srpsku kuhinju.
Takav svinjski file bi sigurno poslužili sa pečenim krompirom.
Mi smo odabrali visoko proteinsku kombinaciju svinjskog filea i slanine, ali smo kao prilog dodali grilovano povrće.
Dobili smo svinjski file u slanini kao pogodan obrok za proteinske dijete, kao i keto dijetu.
Grilovano povrće je jedna od zdravijih opcija konzumiranja povrća. Povrće ne treba grilovati dugo, poenta je da bude pečeno, ali sočno.
Mafini sa slaninom, sirom i povrćemMafini sa slaninom, sirom i povrćem su naš predlog za vaš dijetalni plan.
Keto dijeta je jedna od dijeta koja je trenutno najpopularnija u svetu.
Promovišu je, ne samo kao način da se dobije i održi željena kilaža, već i kao zdrav način života.
A doručak je jedan od najvažnijih obroka putem kojeg dobijamo početnu i važnu energiju.
Zato vam predstavljamo jedan keto doručak koji se brzo i lako pravi, veoma je ukusan i u skladu sa pravilima keto ishrane.
Mafini sa slaninom, sirom i povrćem su savršen spoj dozvoljenih namirnica i dozvoljenih odnosa ugljenih hidrata, masti i proteina.
Čokoladni mafini bez brašna, šećera i čokoladeČokoladni mafini su jedan od najpopularnijih slatkiša u celom svetu.
Poslednjih godina mafini su dobili mnogo zdravih verzija koje su podjednako ukusne.
Ovaj recept je jedna zdravija varijanta čokoladnih mafina bez brašna, belog šećera i čokolade.
Čokoladni mafini po ovom receptu ne sadrže gluten, a možete ih jesti i ukoliko ste na keto dijeti.
I ako ste pomislili da su teški za pripremu, varate se, veoma su jednostavni i laki. Primavera punjena piletinaPunjena piletina Primavera je jedan od obroka koji se "jede" i očima.
Tako i kažu... da jedemo očima. Pa, ako je to istina, onda ova punjena piletina nije samo prijatna za oko, već je i apsolutno ukusna.
Pileće grudi smo napunili crvenom i žutom paprikom, plavim patlidžanom, zelenom tikvicom, ljubičastim lukom i crvenim paradajzom.
Dobili smo šarenilo boja i mnoštvo ukusa.
Topljena mocerala je dala sočnu koricu i dovršila fantaziju. Prijatno!
Tarine slane palačinkeTarine slane palačinke su jedan od zdravih jutarnjih obroka ukoliko volite da se hranite zdravo ili ste na keto dijeti.
Slane palačinke sa šunkom i sirom zvuče kao grešna poslastica za doručak, ali ove slane palačinke ne zahtevaju pokajanje.
Lepršave i meke slane palačinke sa šunkom i sirom možete filovati zdravim namirnicama koje sami izaberete.
Mi smo pored šunke i sira koristili još i krem sir, zelenu salatu i pomalo kiselih krastavaca.
Možete ih poslužiti uz sos od kisele pavlake i malčice majoneza. Mediteranski pileći burgerMediteranski ukus dodao je savršenu aromu u klasičan pileći burger.
Tikvice, nana, paradajz, crveni luk i feta sir toliko su poboljšali ukus!
Dodali smo tikvice i nanu u meso i dobili toliko sočan burger da se topio u našim ustima.
Umesto kečapa i senfa, naš mediternaski pileći burger prekriven je maslinovim uljem, paradajzom i slanim feta sirom.
Za još više mediteranskog mirisa poslužite pileće pljeskavice sa tzatziki sosom ili humusom.