Keto kuglice sa puterom od kikirikija su idealna keto poslastica kada ste u keto režimu ishrane.
Kremasti puter od kikirikija, dekadentna čokolada i samo četiri druga sastojka su sve što vam je potrebno da stvorite savršene kuglice keto kikiriki putera.
Recept je predviđen za 5 obroka, porciju čine 2 kuglice, tako da ćete imati slatku poslasticu tokom cele radne nedelje!
Posluživanje 5 Servings Broj Porcija Quarter (1.25 Serving) Half (2.5 Servings) Default (5 Servings) Double (10 Servings) Triple (15 Servings) Vreme pripreme 50 minutaUkupno vreme 50 minuta 60 g kikirki putera ili paste bez dodatog šećera
2,50 kašike ksilitola (brezinog šećera)
2 kašike bademovog brašna
¼ kašičice ekstrakta vanile
60 g čokolade zaslađene steviom
1,50 kašičica kokosovog ulja
1 Obložite podlogu na koju ćete odlagati kuglice papirom za pečenje ili alu folijom.
2 U činiji pomešajte kikiriki puter, ksilitol, bademovo brašno i ekstrakt vanile.
3 Ujednačite smesu, ako je potrebno i rukama, i napravite 10 kuglica.
4 Ostavite ih u frižider da se stegnu
5 Nakon 30 minuta, izvadite kuglice i spremite čokoladni preliv.
6 Otopite čokoladu u mikrotalasnoj rerni ( ili na vama prikladan način) i pomešajte sa kokosovim uljem.
7 Svaku kuglicu umočite u otopljenu čokoladu.
8 Poređajte na podlogu i vratite u frižider
Kategorija Brzo i lako , Torte i kolači Kuhinja Američka Kuhinja Način Kuvanja Bez pečenja Dijeta Keto Dijeta Tagovi #bademovobrašno , #Čokolada , #Čokoladnekuglice , #keto , #ketodesert , #ketodijeta , #ketokolači , #ketokuglice , #kikirikiputer , #kokosovoulje
Sastojci 60 g kikirki putera ili paste bez dodatog šećera
2,50 kašike ksilitola (brezinog šećera)
2 kašike bademovog brašna
¼ kašičice ekstrakta vanile
60 g čokolade zaslađene steviom
1,50 kašičica kokosovog ulja
Priprema 1 Obložite podlogu na koju ćete odlagati kuglice papirom za pečenje ili alu folijom.
2 U činiji pomešajte kikiriki puter, ksilitol, bademovo brašno i ekstrakt vanile.
3 Ujednačite smesu, ako je potrebno i rukama, i napravite 10 kuglica.
4 Ostavite ih u frižider da se stegnu
5 Nakon 30 minuta, izvadite kuglice i spremite čokoladni preliv.
6 Otopite čokoladu u mikrotalasnoj rerni ( ili na vama prikladan način) i pomešajte sa kokosovim uljem.
7 Svaku kuglicu umočite u otopljenu čokoladu.
8 Poređajte na podlogu i vratite u frižider
Keto čokoladne kuglice sa puterom od kikirikija
Related
Ostavite vaš komentar