Povećajte nivo vitamina D – plan ishrane za 5 dana
Vitamin D je vitamin o kojem se mnogo priča ovih dana i svi se pitaju kako povećati nivo ovog vitamina...naročito kada nam dnevna doza vitamina D nije uvek dostupna u [...]
29
11, 2020
29
09, 2020
5 najboljih namirnica za smuti koji će vas nahraniti
Smuti napici su posebno popularni poslednjih nekoliko godina. To su gusti, kremasti napici dobijeni miksiranjem u blenderu ili u popularnim smuti i bulet aparatima. Osnovno pravilo kod pravljenja smutija je [...]
7
09, 2020
Školska užina – kako da postane i zdrava i zabavna!
Za one roditelje kojima je potrebna pomoć za pakovanje zdravih školskih užina, imamo 5 jednostavnih saveta kako bi svima bilo lako i ugodno... Pakovanje užina za vaše školarce nije lak [...]